Przeszukałam ten temat i niestety nie znalazłam tego czego szukałam... Więc... Kupiłam worek taki jak markam79 z tym że 150 cm i pusty. http://allegro.pl/worek-bokserski-treningowy-150-45-uchwyt-pusty-i1990561175.html Po przeczytaniu tego tematu stwierdziłam że to nie był najlepszy pomysł no ale jak sie rozwali no to trudno... :P Z tym że dzisiaj [...]
Possible ale piszesz to jako osoba, która lubi Cutlera bądź po prostu jako fan Ale zgodzę się, nie można od razu psów wieszać na nim po swoich domysłach. Zobaczymy jak się sprawa potoczy. Kolega z poprzedniej strony ma racje, Messi czy Bjergen to przykłady wręcz idealne. No nic, może niektórzy się godzą z taką koleją rzeczy ale szkoda, że nie [...]
[...] autor miał na myśli przez tą hiperbolizacje. teraz pasi? Mialem na mysli to, ze konsekwencja braku makro/mikro elementow(tutaj zelaza) nie jest absolutnie karlowatosc czy jakies uposledzenie wzrostu, ale zwykla anemia. krótko mówiąc nie pasi, a żeby było dłżej to żelazo do wzrostu nic nie ma. nie wiem coś Ty się uczepił tego żelaza. ja [...]
Wrzucam podsumowanie :) Jeśli chodzi o plany na najbliższy czas to : trenuje w domu z gumami , rozpisalam sobie 4treningi ale zobaczymy jak to wyjdzie bo jutro wracam do pracy więc może po pracy nie będzie chciało mi się nic robić , jem ok 1600-1700 bo od soboty siedzę w domu i nie mam apetytu ,mam nadzieję że powrót do pracy sprawi że mój apetyt [...]
[...] stenogramu z posiedzenia Biura Politycznego KC PZPR w dniu 27 listopada 1984 r. , wypowiedź Mieczysława F. Rakowskiego) "... Absolutnie nie jest potrzebne podejmowanie jakiegokolwiek "ostrzału" Wałęsy, bo jest to człowiek podstawiony przecież, nim się kieruje..." Będzie chyba dużym truizmem stwierdzenie, że obecnie żyjemy w takich [...]
Muszę poprawcować nad przechodzeniem gardy, ale wiem to już prawie od roku i ćwiczę i przechodzę i nic Ale mam plan, jak się wykrystalizuje tu,to napiszę, bo nie chcę zapeszać na razie Zakochasz się w tym białku Tak,to zawody w bjj były
[...] wiedziec. A rzucanie gowna nie musze Ci chyba przypominac, ze sam zaczales - Ty nazwales mnie nikim i powiedziales, ze nie mam zadnych osiagniec z tego co pamietam . A jakby nie bylo w tabeli jestem . Zaraz napiszesz, ze z*****owym wynikiem itp. itd. ... spoko, ale dalej jestem w tabeli Co do federacji ... nie wiem czy wiesz, ale poza IPF [...]
[...] pod dużym znakiem zapytania ze względu na mój uporczywy kaszel, katar i ogólne osłabienie z tym związane. Przez triathlonem brałem różne leki które lekarz mi przepisywali, jak się okazało nieskuteczne.. bo dojechałem do Poznania nadal chory. Ok, skoro już jestem w Poznaniu z rodzinką to muszę pamiętać że skoro mnie do łóżka nie przybiło to [...]
KNIFE kochany, nie wiem, jak Twoja odpowiedz ma się ma do tego, co napisałem, wiec może pozwole sobie na male podsumowanie tego, co na temat rewolucyjnego wynalazku MEGABOLA do tej pory napisala SFDfowska Elita. SUPER FLY czyli „determinacja, zacięcie i moc napoju Druida.” Mawashi- pobudzenie przez 2,5 sekundy (czyzby eksytacja [...]
[...] walk tej karty będzie pojedynek Ronaldo Souzy ze zwycięzcą The Ultimate Fighter 17, Uriah Hall’em. Podczas ostatniego wywiadu z MMAFighting.com, Jacare opowiedział, jak się czuje w związku z pandemią – i jakie ma odczucia dotyczące zbliżającej się walki. „Boję się, to normalne. Wszyscy się boją. Staramy się chronić wszystkich, ale myślę [...]
[...] wakacjach i mam nadzieję że szybko wrócę do normy. Zakupiłam nowe buty asicsa i powiem wam że chyba kupiłam ciut za małenie uwględniłam tego że stopy mi puchną...bez komentarza najdroższe buty jakie kiedykolwiek miałam, jak się nie rozejdą to zbuduję dla nich ołtarzyk na środku salonu niech już będzie po maratonie bo mi stres ewidentnie nie służy
[...] tylko 50km, ale tempo mocne%-) może to bardzo ryzykowna teza, ale 1 (słownie jedno) piwo po treningu działa na mnie regenerująco. Na końcowych podjazdach wczoraj, czułam jak się mi czwórki "rozrywają"....wiesz wtedy dokładnie, gdzie biegną włókna mieśniowe, nic przyjemnego}:-( - ogólnie sądziłam, że dziś nie wstanę %-) i już planowałam jak [...]
KONKURS TERCA PODSUMOWANIE KOŃCOWE No to jedziemy :-) Na wstępnie ogromne podziękowanie dla Ani (4nn) za otoczenie mnie opieką, cierpliwość, dobre słowo i pstryczek jak było trzeba – bardzo dobrze mi się z Tobą współpracowało. Jestem wdzięczna również za dobór suplementacji. Dziękuję! Podziękowania dla sponsora, firmy TREC, za dużą porcję [...]
[...] 12p/20kg Uginanie ramienia w podporze o kolano: 12p/7kg 10p/8kg 10p/8kg 8p/9kg Podczas unoszenia sztangielek bokiem w górę miałem ogromny ból lewej strony barku, tak jakby ktoś ciął je żyletkami. Czułem że ciężar jest lekki i dałbym radę unieść więcej ale ból jaki mi doskwierał był okropny. To samo dzieje się gdy zbyt długo coś noszę np. [...]
[...] do tego całkiem miłych, kulturalnych i doświadczonych instruktorów... ... On: No to zacznijmy kochanie. Najpierw usiądźmy sobie wygodnie. Ona: Dobrze. A teraz powiedz mi jak to się robi? Tyle o tym słyszałam od koleżanek. On: Najpierw weź go do ręki. Ona: ALE OBLEŚNE On: Zapewniam cię, nie ma w tym nic obleśnego. Chwyć go za główkę jednąreką. [...]
dołóż orzechy - mają dużo kcal, tłuszczu... rób sobie może jakieś bardziej kaloryczne rzeczy - np. do kanapki daj więcej mięska jakiegoś. Rano zmuś się do jakiegoś jednego jajka i kilku łyżek płatków - wszystko się da :-) właściwie to nie jesz tylko po to żeby zabijać głód, ale żeby dać swojemu ciało paliwo. Codziennie nie jeździsz do tej szkoły, [...]
"Badz tak laskawy i wskaz artykul Kodeksu Karnego, ewentualnie jakas ustawe ktora zakazywalaby samookaleczenia" Zacznij się okaleczać to cię na przymusowe leczenie w psychiatryku wyślą. To jest stwarzanie niebezpieczeństwa dla siebie i innych. Napisz list pożegnalny i idz się powieś. Za chwile przyjedzie policja i pogotowe żeby cię [...]
No trudny orzech do zgryzienia jak mu to powiedziec bo wiadomo jak z reguły każdy odbiera krytyke. Kaltenborn ( dobra metoda ale mialbym kilka zastrzezen do niej ) gosć powinien wiedziec o co chodzi i powinien zbadać te stawy juz na początku terapii jak sie za to zabrał ( chyba ze nie byłeś jeszcze u niego). Może od razu powiesz mu ze miałeś [...]
[...] -łatwe wyróżnienie partii priorytetowych To raczej przy splicie nie przy FBW, w FBW prawdziwy priorytet mozna ustawic ale na 3 boje, jedynie przy skroconym fbw czyli takim jakie powinno byc, to co jest na forum a raczej bylo w dziale dla poczatkujacych jak i zaawansowanych juz przeszlo do histori, plan nie jest juz wciskany na sile, jesli nie [...]
--- MR. OLYMPIA 2011 ---
